Статья о простых методиках безвредного воздействия силой мысли на различные недомогания, такие как головные боли, внутреннее беспокойство и стресс. В статье описаны три метода: визуализация красивого пейзажа, представление себя маяком на скалистом острове и написание рассказа от первого лица. Все методы направлены на уменьшение боли и напряжения, а также на улучшение эмоционального состояния.